O estresse pode prejudicar sua vida financeira

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) 90% da população mundial, sofre com o estresse. Um ranking feito pela ISMA (International Stress Management Association), apresenta o Brasil como segundo país mais estressado do mundo. Podemos eleger como uma estimativa maléfica para a população, Principalmente para a saúde financeira do país.

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Sim, o estresse é um fator perturbante e que atrapalha a economia do país. Mas, talvez você esteja questionando-se, o por que do estresse atrapalhar a saúde financeira do Brasil. Falaremos sobre este fato, ao longo do artigo. Um estudo, da Sociedade Americana de Psicologia (APA – American Psychological Association), informa que a principal fonte de estresse dos americanos resultem das finanças

Esses dados são preocupantes, principalmente quando nos referimos a saúde financeira do país. Talvez você esteja se perguntando qual a relação entre estresse e vida financeira, mas, acredite, ambos estão diretamente relacionados. Isso porque, afeta a produtividade das pessoas e consequentemente, a rentabilidade das empresas. 

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estresse financeiro
Foto: (reprodução/internet)

É importante lembrar que a condição de estresse, é um processo comum e natural do corpo humano. Nosso corpo responde aos estímulos do mundo exterior de formas negativas. No entanto, Pode ser, que o estresse em níveis controlados, não gere efeitos negativos para o organismo.

Como esse sentimento prejudica a vida financeira? 

O excesso de estresse pode causar diversas doenças e algumas delas, bem graves. As pessoas buscam diversas alternativas prejudiciais para aliviar o estresse, entre as práticas mais comuns está a de consumir exageradamente. Esse hábito, ocasiona uma série de problemas financeiros,  pois as dívidas começam a crescer cada vez mais. Esse fato, posteriormente desencadeia danos à saúde.  

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estresse
Foto: (reprodução/internet)

O que é o estresse financeiro?

O estresse financeiro, é um sentimento de medo e incapacidade de lidar com os problemas financeiros. Pode originar, quando não há possibilidades viáveis no momento de efetuar os pagamentos de contas, realizar alguns planos que eram prioridades, ou até mesmo manter o mesmo padrão de vida ao qual se vivia. 

O estresse financeiro, pode acabar influenciando não só na área de finanças, mas pode impactar na vida cotidiana. Tudo isso sofre impactos referente a importância que o poder financeiro tem na sociedade atual, prejudicando não apenas status, mas também a saúde física e relacionamentos interpessoais. O estresse financeiro destrói a saúde, diminuindo a produtividade do funcionário, abala os casamentos, as amizades e os contatos familiares. 

Como evitar o estresse financeiro? 

Algumas pessoas acabam se cobrando muito. Independentemente das situações ou problemas que vem enfrentando, é importante que você seja leve com você mesmo, não se cobre em excesso. Tenha um equilíbrio consigo. Outra dica é que você observe mais os seus hábitos, veja com o que tem gastado desnecessariamente e procure formas de economizar. 

Mantenha a calma, sempre! Busque soluções simples e práticas para te ajudar a solucionar os problemas. Converse sobre o assunto, encontre pessoas com quem você se sinta confortável, e abra o seu coração sobre as preocupações. Opiniões diversas podem ser úteis para que você encontre a melhor solução para as suas dificuldades.

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